自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
王翠平 三姥姥是外婆的妯娌。她身材高挑，皮膚白皙，頭發黃且自然卷曲，長得很“洋氣”。 三姥姥出身于武術世家，父親開過武館。受家庭的熏陶，雖為大家閨秀卻尚武——我不曾親眼見過——聽三姥爺說她會走梅花樁，年輕時能飛檐走壁，一腿踢死過咬她的一只惡狗，能輕易徒手捉住到護城河岸邊曬蓋的老鱉。我盡管覺得三姥爺因為太愛她，有吹噓的成分，可心目中她依然是女俠，是不露面的真人。 三姥姥是外地人。1911年，辛亥革命不知怎的也革了三姥姥娘家的命。無奈，她的爹爹把她寄養到當時號稱“江南第一腿”的武術家劉百川家，其間，三姥姥得到過劉百川的武功真傳。 世事無常，三姥姥成了孤兒。幾經輾轉，童年的三姥姥被送到我太姥爺家當童養媳。她天生聰慧，太姥爺、太姥姥把她當閨女養，教她一邊讀書，一邊行醫。與三姥爺圓房后，她又學會了針灸和接生，在方圓十幾里很有名氣。 三姥姥一生不曾開懷，沒給三姥爺生下一男半女，可三姥爺卻不嫌棄，而是和她一起生活，相愛相親。 村上人都知道她會拳腳，可她從不在人前擺顯。有人當面問起，三姥姥總是不經意間笑笑:“耍猴！”直到有一次，終于叫人開了眼界。 二月二廟會，高莊村的大土臺上擺起了“擂臺”。鄰村賴子河的賴熊仗著在少林寺練過武，在臺上公開叫陣，揚言高莊村若無人能敵他，就要獨占兩村共有的大水塘——那可是個面積不低于二十畝的魚塘！為了爭口氣，高莊村的壯漢一個個上得臺來，但一個個被打倒在地。臺下百姓黑壓壓的，在圍觀，在起哄…… “還有人嗎？上來！”賴熊狂傲地叫囂。 沒有人再敢出場。 這時， 只見臺下的三姥姥拳頭緊握，長長地舒了一口氣之后，她撥開人群，甩下紅綾子小襖，辮子往脖兒里一盤，咬住梢兒，雙腳一蹬，一個“旱地拔蔥”，燕子凌空般地落到擂臺上。見眼為見性，三姥姥目光冷峻，眼隨手轉，與賴熊以目視目。讓過三招之后，她武功施展，雙腿又踢又掃！雨點兒般向賴熊砸來。賴熊哪是她的對手！只有招架之功，無還擊之力，幾個回合就把賴熊打趴在地！ 賴熊如癩蛤蟆趴在熱鏊子上，捂著襠哼哼。三姥姥用手指著他，大聲說道:“習武是為了強身，不是為了欺凌、霸道！不是看在鄰村的份上，我一腿廢了你……” 臺下沸騰了，一片口哨聲……從此，三姥姥名聲大震。 接下來，幾個慕名學藝的孩童陸續被送來，實在推脫不過，三姥姥就教上幾招，并一再叮嚀習武只可防身，不可惹是生非！ 還有一次，麥黃梢時，我八歲的大舅舅和兩個玩伴兒一起到村邊一棵高高的杏樹上摘杏子，幾個挖野菜歸來的婆娘在樹下歇息。這時候，只聽得樹上“咔嚓”一聲——樹枝斷了，一個孩童手搬著斷枝晃悠，幾個婆娘一陣驚呼。隨之，樹枝斷開……就在這千鈞一發之際，出診歸來，路過此地的三姥姥一個“燕子點水”沖上去，雙手接住孩童，安然無恙地放在地上，幾個婆娘嚇得臉色煞白…… 此事兒在村里傳開，三姥姥從此又有了個外號——飛毛腿。 當然，這都是外婆告訴我的。 滿月的青輝瀉了一地。月光下，三姥爺在干凈的院子里編蘆席，濕潤、修長、柔韌的葦篾子和他的手指一起跳躍，三姥姥則坐在草墊子上紡線。她摽著雙腿，手搖紡車，如白鶴展翅。線條變魔術似的7從她的手里無盡地抽出來。紡車嗡嗡作響，像一支催眠曲。不久，我剝豆的手就不聽使喚了，瞌睡蟲直往眼里鉆。 “別困，別困！叫你三姥姥講個故事！”三姥爺說著站起來，捶了捶腰，又到屋里捧了些花生給我添到盆兒里。 “今天不講故事，就講一次我遇神仙的真實經歷吧。”三姥姥停止了紡線，從從紡錠上取下一個大大的潔白的棉穗兒。 我一聽是三姥姥遇神仙，而且是真實經歷，立馬來了精神。 “前年，剛入秋不久，”三姥姥悠悠地開了腔，“一天夜里，我正在熟睡，估摸已是三更，突然有人叫門，請我去接生，說是什么楊樹莊的——我覺得方圓幾里沒有這個莊子——那天我正傷風發燒，翻了個身兒，四梢兒難抬，實在不想動彈。這時候窗外有人說‘起床吧，老媽媽！男人修條路，女人修個肚兒，我媳婦到了無計所奈的時候，孩子生不下來，有危險，得請您出診！’我一聽，馬上起床。開門一看，月光下，一輛轎車子就停在院子里，轎車子旁站著一個年輕男人，手扶一匹高頭大馬。”三姥姥重新把紡錠裝上紡車。 “我收拾停當，背上藥箱，掀開轎簾，鉆進轎車子。‘駕——’那男子一聲吆喝，車子啟動。馬脖子上的鈴叮當作響，車子被馬拉得飛快。月光透過薄紗轎簾透進來，我有些頭暈，就閉著眼睛……不多時，轎車子停下來。我掀開簾下了車。”我停止了剝豆，靜心聽著。 “一看就知道這是一個大戶人家，干干凈凈的院落，樓堂瓦舍，花木蔥蘢，八只大紅紗燈照得院里明天蠟燭，仙境一般。院子正中有個水池，池里兩只鴛鴦在戲水。繞過水池，來到一幢氣派的樓下。兩個仆女已經在樓下迎接了。‘上去吧！五樓！’駕車男子說。” “我隨兩個仆女上了五樓，”三姥姥繼續說，“還沒進屋，就聽到產婦痛苦地呻吟。進屋一看，一名十分俊俏的產婦睡在菱花頂子床上，蛇一樣地翻滾，大汗淋漓，頭發濕得一縷一縷的。我安撫她之后，一查，橫胎！的確是難產！于是我使出渾身解數，折騰了一頓飯的功夫，費了平生力氣，終于叫她生了下來。”三姥姥停下紡線，搓了搓手，依然沉浸在接生的狀態里。我也仿佛聽到了一聲聲嬰兒的啼哭。 “‘大喜小喜？大喜小喜？……’門外的男人急切地問。” “帶把兒的！尾巴孩兒！”我說。奇怪了——我這么一說，剛才還光頭凈面的娃子，轉眼長出來一條拃把長的尾巴！！ 仆女驚呼著……那男人進來一看，氣得哼了一聲，對我罵了聲“臭嘴”轉身離去。剛出門，又回頭對我說了聲‘送客！’我正不知如何是好，一眨巴眼，發現樓房、院子、人，還有我的藥箱什么都不見了，四周黑乎乎一片！我用手摸了摸，自己騎在一棵大楊樹的梢上，滿樹楊葉被風吹得沙沙響……我想是我說了仙家忌諱的話，冒犯了他們。” “就是村東頭兒那棵掛‘紅袍’(許愿紅綢)的大楊樹。” 三姥爺抬起頭說。 我驚得張大了嘴巴:“那棵樹好高好粗喲！” “三姥姥，楊樹仙沒把你送下樹來？”我又問。 三姥姥只笑不答。 三姥爺把編好的一張蘆席卷起來，拖著長腔說:“她自己從樹上‘飛’下來的。你三姥姥嘛——一輩子行醫，治好了別人的病，卻沒有治好自己的夢游癥！” +10我喜歡
北京市現代音樂學校 | 潘昱含 今年的畢業季已經過去三個多月了，也并不是懷念，只是聽到一個朋友的傾訴：“我們六個人，六個城。” 季節變換，好多人忘了好多人，好多人代替了好多人，好多人有好多遺憾，好多人是好多人的遺憾。 其實我經歷的離別并不多，小學、初中然后就來到北京了。而我第一次真的經歷離別的時候，突然的讓我來不及反應。 那是一年畢業季，也是我奶奶的畢業季，她在人間的這堂課結束了，我不知道她拿了多少分，但在我這里她是最棒的奶奶，我愛她。 別時容易見時難，流水落花春去也，天上人間。在七月那個喧鬧的季節，她就這么安安靜靜的離開了。處理完后事，我也該開學了。 步入了新校園，剛開始一切都是那么美好，可漸漸的，一切都變了。校園暴力、老師施展的壓力、旁觀者的冷眼…… 我知道，對于一部分人，校園其實是最不想回憶的時代，畢業也是他們最解脫的時候。 雖然我只理解你們萬分之一的痛苦，但還是很想抱抱你們，愿你們今后的生活一切美好。 我真的覺得我挺幸運的，雖然有人厭惡我，可是總有一雙雙手拉著我往前走，也許在我畢業的時候，他們才是我最舍不得的人吧。 能夠與你們并肩走一段路實屬有幸，感謝。 “無能為力的時候人們愛說順其自然。”這是我們語文老師最后對我們說的話。 今后的生活一定要努力，不管你在哪，不管你在干什么，順其自然往往是最后沒有辦法的選擇，也是沒有選擇的辦法。 后來的后來，我們在畢業冊上的簽名就像我們無聲的告別，有些人可能還會再見，有些人可能再也不見，有些話可能最后都沒向那個特殊的人說出口。 也許人生就是各種遺憾吧。 那時候的天總是很藍，日子也總是過得很慢，我們覺得畢業遙遙無期，轉眼卻又各奔東西。昨日的青空，隨著少年揮手消失在人海之中。 我們刷過的題、背過的詩、傳過的紙條、笑聲、哭聲……都留在了那間教室里。 年年畢業季，很多人用同樣的鑰匙打開同一扇門，很多人也用同樣的眼神與那間空蕩的教室說再見。 我們之后看到的晚霞，可能都沒那次晚自習的晚霞令人心動吧。 我不喜歡離別，也不喜歡結尾，我們的故事會繼續下去，如果硬要結尾： 縱有千古，橫有八荒；前途似海，來日方長。 畢業快樂！ +10我喜歡
麥田里的守望 施晨瑩 “啊，你這個小子，別跑，別跑！”一聲略帶憤怒的叫喊劃破了寂靜的黎明，喚醒了沉睡的太陽。清晨的第一縷陽光穿過濃稠的霧照進了這個平靜美好，充滿生機的小村莊。新的一天開始了！ “呼，還好我跑的快，不然又要被爺爺給罵了!”一邊走著，他一邊從路邊拔下一根草叼在嘴里。“喂，苦根，去游泳吧!”一個小男孩喊道，沒錯，他就是故事的主人公---苦根。苦根出生在這個猶如仙境的，被人們叫做“桃花源”的小村莊。這村子美是美，但可惜村子坐落在連綿不絕的山谷間，交通和經濟不發達，于是它便真的成為了“桃花源”。幾年前，村里有個年輕人出了村，到了村民們幻想的無比美好的城市。從此杳無音訊，直到三四年前才回來，他回來時已不再是當年那個土里土氣的害羞的青年了，時間的洗禮讓他退去了稚氣與無知，他儼然成了大老板的模樣，這次回來就是來接他的家人去城市住的。村民們望著他，議論紛紛，眼中露出了羨慕的神情。晚上，在吃飯時，苦根的父母也在討論要不要出去打拼一下。最后，他們在趁苦根熟睡時，與苦根的爺爺奶奶含淚告別，并給苦根留下了一封信。 第二天清晨，苦根在奶奶的啜泣聲中醒來，看著奶奶的啜泣，苦根隱約感覺有事情發生。果然奶奶顫抖地拿出一張被折過許多次，上面依稀布著有疑似淚痕的水跡的紙遞給苦根。苦根急忙接過，迫不及待地讀了起來。讀到后來，苦根扔下紙，連鞋都沒穿，飛奔出了屋，不顧奶奶在后面大聲的叫喊，向村口奮力奔去。 在跑向村口的路上，尖銳的石子劃破了他的腳，淚水模糊了他的雙眼，跑著跑著，一塊石頭將他絆倒，膝蓋和額頭摔破了，鮮紅的血從額頭落下混著淚水滴在地上。苦根呆坐在地上，望著遠處的大山，心中有說不盡的苦澀。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 回家后，奶奶看到苦根一臉的血漬被嚇了一跳，她輕輕地為苦根清洗干凈。苦根拿著那張紙，在奶奶清洗后，默默地爬上床，心想：爸爸媽媽不會拋下我們的，這只是一個夢！醒來后就沒事了。就這樣一個煎熬的夜晚過去了。第二天，苦根在清脆的雞鳴聲中醒了過來。他飛速下床，卻沒發現爸媽的身影，但他卻不再傷心。只過了一夜，苦根仿佛忽然長大了許多，他變得更懂事了，但還是有著孩子的天性。 他問過其他的大人，他們說打工的人會在一年的最后，也就是春節時回來。于是苦根就會在幫爺爺奶奶忙完農活時，坐在地里，望著遠處的大山陷入沉思......這樣一坐就是一個下午，苦根常常在日薄西山時才回家。他常常對自己說：“現在只剩下我和爺爺奶奶了，我要更懂事，不讓他們操心。”現在只有苦根與爺爺奶奶了，只有他們在孤獨中相互守望，在守望中相互依存。 轉眼間，春去秋來，花開花落，一年已過去，苦根正在爺爺奶奶的麥田中收割麥子，“看來這是一個豐收的一年啊！”爺爺笑道，然后又彎下腰開始收割。苦根累了，于是隨手拔了一根草叼在嘴里，躺在地上，欣賞起了美麗的天空。那蔚藍的天空，朵朵的白云和偶爾飛過的一群群的大雁，苦根在心中默念：快了快了，他們就快回來了。這么久沒見到他們，好想他們啊。如果可以我寧愿我們一家人窩在這個小村莊一輩子，也不愿他們去那遠方的城市，飽受相思之苦。 想著想著，苦根就開始陷入夢鄉，恍惚間，他仿佛見到有兩個人影從村口向他緩緩走來，口中并說著什么，苦根聽不真切，依稀是我們一起，再也不走。兩行清淚從苦根的眼中滑落，滴進了他身下的土地里。遠處，一群大雁拉長脖頸，低聲歡歌，從山那邊緩緩飛來...... （美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡
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